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09MBA考生心理情绪调节:痛并快乐着
来源:网络   发表时间:2010-01-09   点击次数:830
 

        用经历过考研的同学的话说:"考研征程,痛并快乐着。"当你选择了考研,就要忍受在漫长夜灯下苦读的痛苦,就要准备好淹没在漫无边际的题海之中;可当你真心投入到考研复习的时候,你就会发现相信为理想而奋斗的那种快乐和充实比什么感觉都好。走到今天这个时候,在距离考试还有47天的时间,在这就要看见曙光的关键时刻,大家更要注意调节自己的情绪和状态,把考研这场仗打的完美、漂亮。

        时刻相信自己,相信自己付出之后的成功   

        缺少自信在任何时候都是取得成功的绊脚石!所以,要时刻保持自信。在距离成功越来越近的时候更要保持这份自信,不然半途而废很有可能就是你先给你这一年辛苦努力的最差劲的"回报"。现在,很多同学动不动就会莫名地产生不必要的担心。很多时候,准备研究生考试的压力不只是来自考试本身,考前的信心蓄积是很重要的。其实,考试中的良好发挥一部分来自你扎实复习的努力。一部分也来自你心理上自信的暗示。   

        事实上,大家打可以这样想,报考者中什么人都有,真正有竞争力的并不多。应当相信自己的能力,相信努力之后的成功。调整好信心状态,在一定程度上是超越学习本身的一个重要环节。不要太注重你所报考专业的录取和报考比例,因为在这庞大的队伍里,有许多人只是想试一试,这些人的竞争力是不强的。关键是自己要是有实力,不要多去管有多少人与你竞争。考试本身不一定能全面检验你的知识水平,但能很好地检验一个人的综合素质。   

        学会放松,以最轻松的心态准备考试   

        在临近考试的最后时刻,尽量放松自己的精神状态,不要给自己太大的压力。否则,会带来一系列的负面影响,不仅影响关键时期的复习进度,还影响备考前的信心。生活还是一样要有规律,在紧凑安排复习的时候也要注意安排适当的休息时间。吃好、睡好依然是这个阶段应该注意的问题,因为吃好、睡好了才会学好。有些同学在这一阶段会更加紧张,感觉复习的时间不多了,所以起早贪黑,事实上,同学的这种做法是极不科学和乐观的。因为长时间的学习很难保持头脑清醒,而且因为自我施压太大,睡眠不足,用脑过度,学习效果反而不好。   

        所以大家牢记:吃好,睡好,才能学习好。 

        总之,始终保持乐观、自信、平常心对待你的选择,并且坚持到最后,社科赛斯的全体员工相信大家必将有所获。

 
   
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